在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 136.42克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 31.38克.
早餐: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Narmak Семена Чиа Натуральные, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. 午餐: Кето хлеб 2, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам. 晚餐: Беларусь Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кето хлеб 2. 小食/其他: Now Foods Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|