在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 204.05克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Pilavı. 午餐: Çerezya Ceviz İçi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Fırında Patates, Şehriye Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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