在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 11.29克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 204.79克.
早餐: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 午餐: Banana Prata. 晚餐: Laranjas. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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