在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 47.05克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: Киндер Сюрприз, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Soul In The Bowl Помидор Черри. 午餐: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Яндекс Лавка Плов с Курицей. 小食/其他: Мороженое, Eco Botanica Зефир, Сладкий Красный Перец, Майонез, Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|