在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2437 千卡
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脂肪: 108.28克 | 蛋白质: 140.77克 | 碳水物: 225.48克.
早餐: Lotus Speculoos (7,5g), Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. 午餐: Fit Food Poulet Façon Thaï au Curry Rouge et Riz Brun. 晚餐: Lovilio Parmigiano Reggiano, AH Carrot Cake, Come a casa Lasagna Bolognese, Boni Tomates Cerises, Raisins, Lidl Camembert. 小食/其他: Sucre, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Storck Merci, Giovanni Rana Ravioli 4 Formaggi, Thon dans l'Eau (en Conserve), Kania Mayonnaise Light, Vitalin Protein+ Brood. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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