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Seit drei Tagen stabil, trotz naschen und spätem Abendessen 🙃
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70.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 22.92克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Apfelsaft. 午餐: Limettensaft, Fuchs Paprika Rosenscharf, Chilipulver, Kurkuma, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ener Bio Quinoa, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Kidneybohnen, Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Avocado. 晚餐: Apfelsaft. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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