在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Papo Seco, Manteiga. 午餐: Batatas Fritas (com Sal), Ovo Cozido, Pingo Doce Arroz de Feijão. 晚餐: Pingo Doce Sandes Pasta de Atum. 小食/其他: Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|