在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 82.16克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 196.29克.
早餐: Pomidory, Indykpol Parówki z Indyka, Ser Gouda, Chleb Tostowy. 晚餐: Potrawka z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. 小食/其他: Milka Czekolada Mleczna, Zbyszko 3 Cytryny. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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