在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 46.97克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с молоком 150мл, Лента Икра Лососевая Имитированная, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Чиабатта . 晚餐: Мясо по-Французски. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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