在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 20.17克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Лимон. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Мангольд, Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная Слабосоленая, Хек. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|