在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 127.61克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 63.19克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Бабулины Продукты Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Ванильный Пудинг. 午餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Торговая Площадь Курица Копченая. 晚餐: Белый Медведь Сметана 20%, Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабулины Продукты Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 小食/其他: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|