在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
37 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 166.15克.
早餐: Манную Кашу, Плавленный Сыр, Яблоко Зеленое. 午餐: Болгарский Перец, Grow Food Сметанный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Мистер Хе Морковча, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 小食/其他: Хлебник Пончик , Снежок Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|