在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 34.36克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. 午餐: Chuchu Refogado, Chuchu Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Gym Chef Berinjela Grelhada. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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