在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 331.30克.
早餐: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Яблоко. 午餐: Вкусвил Салат Нисуаз с Тунцом, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Сок Яблоко Прямого Отжима. 晚餐: Банан, Мёд, Морковь, ВкусВилл Биотворог Детский Яблоко-Банан, Хурма, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. 小食/其他: Яблоко, Курага, Избенка Пюре из Яблок и Черники, Соленые Крекеры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|