在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 139.43克 | 碳水物: 38.33克.
早餐: Mayonnaise, Nixe Thunfisch in Öl, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft. 晚餐: Dönerfleisch. 小食/其他: Bembel With Care Apfelwein Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko , Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Edeka Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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