在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 99.97克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|