在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 199.17克.
早餐: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. 午餐: Thomy Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten, Aldi Rosmarin Kartoffeln . 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Mandarine, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut. 小食/其他: Bahlsen Mamorkuchen , Choco Softies Mini Schaumküsse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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