在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, Fish House Печень Трески. 午餐: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Белебеевский Сыр Купеческий, Село Зелёное Кефир 1%, Дикси Киви. 晚餐: Творожные Вафли без Сахара. 小食/其他: Рахат Шоколад Казахстанский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|