在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 8.08克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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