在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Ашан Эклер без Начинки, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). 午餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", МАН Пирог с Джемом, Чай, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Багет, Свинина Запеченая, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|