在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 278.16克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Светаево Колбасный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Батон Нарезной, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 午餐: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. 晚餐: Макароны по Флотски. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Русскарт Ореховое Ассорти , Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|