在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 76.14克.
早餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 午餐: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Шампиньоны, Желудки Куриные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|