在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 226.10克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Blütenhonig, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Bauer Der Große Bauer, Maggi Chinese Chicken Soup. 晚餐: Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Mandarine, Ferrero Hanuta, Gummibärchen, Gummibärchen. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|