在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 159.28克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 160.77克.
午餐: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Малиновое Варенье, Лаваш с Яйцом и Сыром, Яичный Желток, Тавр Сервелат Финский, Пирожок с Картошкой, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|