在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 152.84克.
午餐: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Pumpkin Pie , Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Marketside Field Greens Salad, Turkey Breast Meat . 小食/其他: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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