在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 137.64克 | 碳水物: 140.47克.
早餐: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сава Вяленое Куриное Филе. 午餐: Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Пятерочка Хурма, Сыр Домашний, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 晚餐: Мандарины, Сава Вяленое Куриное Филе. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|