在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 40.09克.
早餐: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Sweet Additions Stevia, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, New England French Vanilla Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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