在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 219.78克.
午餐: Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Шарлотка с Яблоками. 晚餐: ВкусВилл Суп Гороховый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простые Пельмени. 小食/其他: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Каша. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|