在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Orion Choco-Pie Кокос. 午餐: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|