在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 24.95克 | 碳水物: 51.22克.
早餐: Лента Сметанник, Сливочное Масло, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Помидоры, Омлет с Молоком. 小食/其他: Мандарины, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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