在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 212.06克.
早餐: Киндер Пингви, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Смешанный Зеленый Салат, Soul In The Bowl Помидор Черри. 午餐: Биоистория Картофель в Мундире Запеченный с Зеленью. 晚餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сосиска, Томатная Паста, Сыр Сулугуни. 小食/其他: Эклер, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Soul In The Bowl Помидор Черри, Макдоналдс Кетчуп. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|