在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Maitokahvi, Chef Lunden Kana-Caesar Patonki. 午餐: Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu, Valkoinen Riisi. 晚餐: Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu, Uncle Ben's Roasted Garlic Rice. 小食/其他: O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Kevytmaito, Atria Juustokerrosburgeri. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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