在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Макароны Отварные, Салат маки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|