在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 86.15克.
午餐: Mercimek Çorbası, Cacık, Pirinç Pilavı, Antrikot. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Aman Allahım böylesi bir haber balkabağı dolması ile kutlanmalı 😜tebrikler 🧿
|
Teşekkür ederimmm. Platoyu geçtiğim için çok mutluyum 🤭 balkabağı haftasonu 😎
2023年11月23日 会员：: Emel___🦋
|
Senin adına sevindim 👏 dolmayıda bekliyoruz 🤗
|
2023年11月23日 会员：: Emel___🦋
|
|
|