在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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93.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 107.04克.
早餐: Медовик, Кофе. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Каша Пшенная на Воде, Котлета Куриная. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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