在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 214.09克.
早餐: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мираторг Блинчики с Курицей. 午餐: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Вермишелевый Суп, Сметана, Белый Хлеб. 晚餐: Булгур (Вареный), Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Чай, Alpen Gold Picnic, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Медом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|