在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 22.32克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Пятерочка Хурма, Кофе, Global Village Авокадо ХААС, Лимонный Сок, Global Village Огурцы Короткоплодные, Global Village Шпинат. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. 小食/其他: Global Village Яблоки Роял Гала . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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