nastasi47的日记, 2023年11月23日

Результат после двух дней на любимой. Сегодня вновь питьевой день. Держусь отлично. Ощущаю легкость что физическую что ментальную. Давно надо было немного подочиститься))

48.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1843 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......