在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 34.39克.
早餐: Банан, Творог 5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. 午餐: Арахис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Здорово Слайсы. 晚餐: Noyer Слива Красная Вяленая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|