在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 72.28克.
早餐: Espresso Coffee, Boiled Egg, Equal Sweetener, So Good Oat Milk No Added Sugar. 午餐: Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 晚餐: Woolworths Australian Salted Macadamias, Sunbeam Australian Sultanas, Bega Country Light Tasty Slices. 小食/其他: Equal Sweetener, Coles Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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