在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 97.40克.
早餐: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. 午餐: Кетчуп Томатный, Гудвилл Гречневая Ядрица , Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Шаурма, Фаршированный Перец. 小食/其他: Леовит Стевия, Jardin Кофе Растворимый. 更多的......
|
|