在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 81.04克.
早餐: Bob's Red Mill Chia Seed 13g, No Name Frozen Mixed Berries, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt. 午餐: Angelfood Cake . 晚餐: Wong Wing General Tao Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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