在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 142.27克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. 午餐: Carrefour Corn Flakes , Hacendado Vacuno Empanar. 晚餐: Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Huevo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|