在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 115.03克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Glória Creme de Leite, Limão, Perdigão Bacon Defumado, Buritis Queijo Coalho Espeto, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Iogurte Desnatado, Maçãs Gala, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. 午餐: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Da Colônia Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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