在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 209.48克.
早餐: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Ikan Cakalang, Kunyit, Asam Jawa, Nasi Putih. 晚餐: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Apel Merah Lezat, Kurma. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
Alesha Hibatillah Rahman的体重历史
|