在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 166.13克 | 碳水物: 142.70克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Regina Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup. 午餐: Vitarella Espaguete Fino, Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup. 晚餐: Regina Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. 小食/其他: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Vitarella Maizena Integral, Hershey's Hershey's Ovomaltine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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