在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 149.10克.
早餐: Kellogg's Extra, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Herbalife Thee Perzik, Herbalife Aloë Drank Mango. 午餐: Witloofsoep, Delhaize Prepare van de Chef, Sesam Bagel. 晚餐: Mayonaise, Delhaize Kerstomaat, Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Poco Loco Volkoren Wrap. 小食/其他: Koffie met Melk, Belvita Breakfast, Koffie met Melk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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