在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 111.17克 | 碳水物: 73.82克.
早餐: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки . 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|