在2023年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: Виноград, От Мартина Семечки Отборные, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки. 午餐: Магнит Банан, Виноград, Киви, Super Food Смесь Семян, Шеф Перекресток Суп Том Ям. 晚餐: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|