|
Нет настроения что-то писать. Завтрак был на 800калорий
Утро не задалось.
|
83.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2307 千卡
|
脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 253.42克.
早餐: Творожная Запеканка с Тыквой, Чай, Nordic Гречневые Хлопья, Чай с Сахаром, Grow Food Яичный Скрэмбл, Бекон (Жареный), Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: За Обе Щеки Спагетти с Курицей и Овощами, Творожная Запеканка с Тыквой, Чай с Сахаром. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Ермолино Курабье Невское, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|